Category Archives for Salud en la búsqueda de empleo

CÓMO GENERAR CONFIANZA A TRAVÉS DE LA FAMILIARIDAD

Constancia en la ayuda.

En esta ocasión vamos a conversar sobre cuestiones que generan confianza.

Esto es importante porque de ello depende que otras personas te presten atención.

Las personas tenemos una atención limitada, es por ello que hacemos caso a quien nos genera confianza, y no hacemos nada de caso a quienes no nos generan confianza.

En esta ocasión vamos a conversar sobre cuestiones que generan confianza.

En esta ocasión vamos a conversar sobre cuestiones que generan confianza.

Esto es importante porque de ello depende que otras personas te presten atención.

Las personas tenemos una atención limitada, es por ello que hacemos caso a quien nos genera confianza, y no hacemos nada de caso a quienes no nos generan confianza.

Ejemplo de situación donde no haces caso a una persona que no te genera confianza.

Esto sucede con tanta frecuencia que imagina lo siguiente:

Si llega una persona que te cae mal y te cuenta dónde está la fuente de la eterna juventud.

¿Qué haces cuando una persona no te genera confianza?

¿Qué es lo que vas a hacer?

Lo más probable es que no vas a hacerle nada de caso, es porque no creemos nada que nos diga una persona que no nos genere confianza.

No le vas a creer nada.

Vas a montarte cualquier película para desacreditarle, pero así somos los humanos.

Seguramente estás pensando:

“Yo soy abierto a escuchar a todo el mundo”

Pero, si te cae mal ya le escucharás menos. Nos pasa todo el rato. Sobre todo, cuando estamos tratando de escuchar a una persona que es especialista en su campo, y es una genialidad, pero como cometa un error y diga algo que no es, todo lo desacreditamos.

“No quiero escuchar más a esta persona, porque dijo esto y lo otro que no me gusta, y ya desacredito todo”

Estas situaciones suceden.

¿Cómo generas confianza con las otras personas?

Si quieres que, cuando digas algo, las personas no pasen de ti por completo debes generar FAMILIARIDAD.

Esta es una de las claves porque, la familiaridad genera confianza, incluso genera que tengamos una actitud muy positiva para una persona.

Resultados de un estudio psicológico sobre la confianza.

Existe un estudio psicológico que es muy fácil de comprobar, incluso lo puedes ver en la serie de Netflix de Cien Humanos.

En la que se muestran fotografías de personas durante varios segundos y les piden a las otras personas que decidan quien les aparece más atractivo, más confiable, vamos a decir mejor persona.

¿Sabes a quien eligen?

A la persona que ha sido expuesta durante más segundos

Es decir, a la persona que ha estado expuesta durante más rato, aunque no la conozcan realmente y la están viendo por fotografía.

Incluso en estas condiciones te genera más confianza la persona que has visto en más ocasiones.

Por eso te gusta más la comida de tu familia, la comida de tu pueblo, te parece que las fiestas de tu barrio son las mejores... Es por esa familiaridad que hace que tengamos confianza.

¿Cómo puedes aplicar la confianza en el ejercicio de generosidad para dar?

Para profundizar más sobre este tema te invitamos a ver el vídeo que te dejamos en la parte superior de este post. 

Si te es útil esta información, escríbenos. Ya sabes que nos encanta leerte.  

Cómodos detrás de dos escudos

Escudos protectores que usamos para no hacer frente a lo que tenemos que hacer

Seguramente te pasa que parece que encuentras mil cosas que hacer, menos lo que tienes que hacer.

Porque no te gusta, porque te da miedo, por mil razones terminas haciendo otra.

Ejemplo de no hacer frente a lo que debes hacer

¿Te acuerdas cuando había que estudiar y había mil cosas que hacer? Hasta recoger la cocina, limpiar la habitación hacer la compra te parecía mejor opción. De todo, menos lo que tienes que hacer.

¿Qué es procrastinar?

Podemos entrar en que esto es procrastinar, que es dilatar lo que tienes que hacer.

Pero en esta ocasión vamos a ir un poco más allá, que no es solo que no lo hagamos, además nos convencemos de que no es tan importante y es mejor hacerlo de otra forma, en vez de la forma en la que lo tenemos que hacer.

Así que te voy a decir formas en la que solemos refugiarnos y como están bien vistas, es un refugio cómodo y calentito donde se está muy bien para hacer las cosas que no tenemos que hacer.

Una de ellas es la formación, sí es correcto, leíste bien LA FORMACIÓN.

Incluso nuestra CEO María Gutiérrez en ocasiones ha estado en este refugio, te invito a que conozcas en detalle todo sobre esto en el e video que te dejamos en la parte superior de este post.

CUÍDATE MUCHO. No lo dejes pasar. Aunque sea, estírate. :-)

Cuídate

Sabemos que vas a tope con las actividades del día a día, por eso queremos recordarte que debes parar para pensar en tu salud y bienestar.

El bienestar emocional es clave para afrontar correctamente la búsqueda de empleo.

¿Por qué es importante tener bienestar emocional para buscar empleo?

Con frecuencia las personas que se enfrentan a la situación de desempleo se sienten abrumadas ante la falta de estabilidad laboral.

Esto trae como consecuencia que en ocasiones presenten apatía, pérdida del apetito, trastornos del sueño, entre otros.

Es muy importante que te tomes un momento para ti, para tu bienestar emocional durante el proceso de transición y búsqueda de empleo.

Para ello nuestra CEO María Gutiérrez te comparte un corto vídeo para recordarte que debes hacer pausas para cuidarte.

QUITAR TUS MIEDOS A TRAVÉS DE TUS LOGROS

¿Cómo quitarte los miedos?

Los miedos te atenazan de una manera increíble, incluso puedes tener miedo a tener miedos.

Existen muchos miedos, pero eso no significa que debas montarte una película por cada miedo que puedes tener.

Por ejemplo.

 Si vas en coche, sabes que debes tomar la precaución de llevar el cinturón de seguridad, pero si en vez de pensar en la precaución que debes tener y te centras en el miedo de sufrir un accidente serás incapaz de conducir.

Los miedos y el día a día.

En el día a día nos vemos atrofiados y atrofiadas por cosas que, aunque ocurran, luego te das cuenta de que no eran para tanto.

De hecho, algunas cosas que ocurren, (que no tienen que ver con la vida de las personas que quieres) aunque ocurran la pasas con un pequeño fastidio (por decirlo de alguna manera) pero no te afectan tanto como lo habías pensado antes.

En otras palabras, pasaste mucho rato teniendo miedo de que esa situación sucediera, te privo disfrutar tu día a día y te diste cuenta de que no era para tanto.

¿Cómo me puedo quitar los Miedos?

Este es un vídeo de una serie de vídeo sobre los miedos, están elaborados con la finalidad de que puedas superarlos para seguir adelante.

Para ello te invitamos a ver el vídeo que ha preparado nuestra CEO María Gutiérrez en la parte superior de este post.

ELIMINAR EL MIEDO: ¿Qué elegirías si supieras que no puedes fracasar?

No sé qué voy a hacer con mi vida…

Miedo al fracaso e incertidumbre de no saber hacia dónde ir

La sensación de no saber qué hacer con tu vida y el miedo al fracaso es más común de lo que crees.

Esta sensación es independiente de la edad, el sector, el nivel educativo, el puesto, etc.

La cuestión es que muchísimas personas se plantean, ya sea porque quieren cambiar de trabajo o porque están desempleados.

¿Qué es lo que quiero hacer ahora?
¿Cuál dirección tengo que seguir?
Esa incertidumbre los paraliza
¿Valdrá la pena arriesgarme?

Pero aunque no lo creas, existe un ejercicio de visualización muy sencillo que te permitirá dejar ese miedo atrás y hacer tu mapa hacia la felicidad sin espejismos:

¿Qué elegirías si supieras que no puedes fracasar?

Ejercicio de visualización para dejar el miedo atrás

Imagina que tienes toda la seguridad del mundo de que las cosas van a ir bien.

Imagina que tienes todo el dinero que quieres, si eso es lo que te preocupa, que puedes hacer lo que te gusta, que puedes vivir donde tú quieras, que todo, absolutamente, va a salir a tu modo.

Sabiendo eso ¿Qué es lo que querrías hacer si no tuvieras ninguna clase de miedo y si no tuvieras que hacer nada por obligación?

Seguramente ya mismo estás pensando que ese no es tu caso, que tú tienes que trabajar, porque tienes deudas y dificultades.

¡SÍ, ES VERDAD!

Eso es dar un segundo paso, darte cuenta de tus circunstancias y poder evaluar cuáles puedes cambiar, que son muchas más de las que piensas (recuerda todo lo que vimos sobre el locus de control en el apartado anterior).

Pero el primer paso es más o menos saber la dirección, aunque sea lejana, a la que quieres llegar, para saber hacia donde tienes que comenzar a moverte hoy.

Todo lo que hagamos ahora tiene que apuntar en la dirección de eso que pensaste que querías hacer si todo lo demás ya lo tuvieras solucionado, sin limitaciones y con todos los recursos disponibles.

¿Qué harías? ¿De verdad podrías estar sin hacer nada y sin aburrirte? ¿Qué es eso que no te aburre?

Siempre hay algo que te llama la atención más que otra cosa, aunque tú ahora mismo lo veas como algo de ocio o como un hobby.

Si de verdad es lo que quieres, se te ocurrirá una forma de hacerlo a tiempo completo y además cobrar por ello, pero primero tienes que saber hacia dónde vas, sin miedo.

Elimínalo aunque sea cinco minutos en tu imaginación, y con esos cinco minutos basta para que se te ocurra lo que quieres hacer y cómo puedes lograrlo, se trata de “pensar fuera de la caja” abriendo un mundo infinito de posibilidades y de claridad.

Esperamos que te sea de utilidad este contenido y le saques el máximo provecho, si quieres conocer más sobre la búsqueda de empleo te invitamos a ver la página que hemos preparado para profundizar sobre esta temática.

¿Los demás te utilizan y se aprovechan de ti?

¿Sientes que los demás se aprovechan de ti constantemente en el trabajo? 

Es algo muy común, especialmente cuando estás buscando empleo o quieres cambiar a otro que te guste más. 

En algunas ocasiones esa sensación podría estar sólo en tu mente, podría no ser verdad, pero en muchas lo que te dice tu intuición es correcto.

Si tú ahora mismo estás siendo una víctima de esta situación, seguramente estás buscando maneras de salir adelante, de mantener tu puesto, ascender o conseguir un trabajo sin que te “coman” los demás, y para poder hacerlo tienes que comprender cómo funcionan los estilos de reciprocidad de las personas.

Tipos generales de reciprocidad


Los seres humanos podemos categorizarnos de acuerdo a tres tipos generales de reciprocidad, que son los patrones de relacionarnos que tenemos.

1 - Takers” o “Tomadores

En primer lugar están los “Takers” o “Tomadores”, que son quienes consiguen las cosas a como dé lugar, pidiéndolas o sin pedirlas. Seguro te viene alguien así a la mente. 

2- Matchers o Negociadores

El segundo grupo son los “Matchers” o “Negociadores”, que continuamente están haciendo cuentas de lo que dan y lo que reciben.

3- Givers o Dadores

Finalmente, los “Givers” o “Dadores” son las personas que dan sin esperar nada a cambio. Casi todos seguimos uno de estos patrones en la mayoría de las áreas de nuestras vidas, aunque podemos fluctuar entre unos y otros.

Podrías pensar que sólo los givers tienen esa sensación de que se aprovechan de ellos, pero en realidad los tres grupos llegan a sentirlo. 

Independientemente de con qué grupo te identifiques más, lo que quiero contarte es lo que puedes hacer para evitar esa sensación de que otros te parasitan y usar la ley de atracción a tu favor. 

La clave es tener una dirección clara y que sepas muy bien qué es lo que quieres.

Cuando lo sabes, las demás personas, independientemente de cuál sea su tipo de reciprocidad, no se pueden aprovechar de ti, ya que buscando la excelencia, con tu ejemplo prestas un servicio a los demás, y esa generosidad funciona como un espejo que te rebota oportunidades de forma natural.

¿Qué significa esto? que tienes claro cuáles son tus objetivos y qué es lo que quieres conseguir, independientemente de lo que opinen los demás, eso no importa.

Conseguir lo que quieres tampoco significa machacar a otros o aprovecharte de ellos.

Lo que necesitas es un plan de acción

Si estás buscando trabajo o quieres cambiar, puede que te topes con otros que ya están persiguiendo un objetivo, y tú sin querer te dejes llevar por ellos y abandonas los tuyos, o incluso que llegues a identificar gente que realmente está quitándote cosas y poniéndote obstáculos en el camino.

Pero si mantienes tu pensamiento de víctima y no haces nada, lo más probable es que eso siga ocurriendo.

¿Cómo hago para cambiar esto?


Se trata de un trabajo diario y disciplinado para orientar todo tu cerebro hacia donde realmente quieres ir, y pensar en eso que te gusta aunque ahora mismo no tengas ni idea de lo que es. 

Así, en lugar de aprovecharse de ti, los demás te van a acompañar en el camino y te van a usar de inspiración. Primero cuídate y enfócate tú, toma la responsabilidad de velar por ti mismo y todo comenzará a cambiar para bien. 

Esperamos que te sea de utilidad este contenido y le saques el máximo provecho, si quieres conocer más sobre la búsqueda de empleo te invitamos a ver la página que hemos preparado para profundizar sobre esta temática.

CÓMO GENERAR CONFIANZA A TRAVÉS DE LA FAMILIARIDAD
Cómodos detrás de dos escudos
CUÍDATE MUCHO. No lo dejes pasar. Aunque sea, estírate. 🙂
QUITAR TUS MIEDOS A TRAVÉS DE TUS LOGROS
ELIMINAR EL MIEDO: ¿Qué elegirías si supieras que no puedes fracasar?
¿Los demás te utilizan y se aprovechan de ti?

PRISA POR ENCONTRAR TRABAJO. ¿Funciona el tener prisa?

Sensación de prisa o de ir “contra reloj”

Todas las personas que están buscando trabajo o quieren cambiar, tienen prisa, pero la prisa no hace que las cosas sucedan, lo que hace que las cosas ocurran es la acción, y que tengas una buena estrategia y un buen plan en la dirección correcta.

Al mundo y al universo no le importa si tienes apuro o no, es más, el tener prisa juega en tu contra aunque no lo creas, porque te lleva a sentir mucha ansiedad, frustración, y a tomar malas decisiones, así como a magnificar los conflictos y los obstáculos.

Consecuencias de dejarte llevar por la prisa

Cuando te dejas llevar por la prisa, se suceden una serie de situaciones indeseables fruto de tu actitud, ya que transmites todo lo contrario a lo que necesitas para generar confianza en los demás.

Mientras, que lo ideal sería proyectar tranquilidad, serenidad y profesionalidad ―que no quiere decir seriedad, sino saber hacer las cosas―, cuando tienes prisa todo tu cuerpo, cara y microgestos transmiten ansiedad y frustración, mismas que los demás leen de manera muy clara quieras o no, y les llevan a cuestionarse:

¿Por qué tendremos tanta prisa?, ¿Por qué estamos tan desesperados?, ¿Cómo hemos permitido que ese estado de ruina nos alcance? ¿Será que somos malos profesionales y es una trampa confiar en nosotros?.

Todas estas ideas no necesariamente aparecen de forma consciente y racional, pero te podemos asegurar que están allí, actuando y afectándote de manera inconsciente.

En lugar de hacer pensar en cosas positivas como abundancia, desarrollo personal y responsabilidad, llevas imágenes relacionadas con la pobreza, escasez y confusión.

¿Qué debes hacer cuando quieres avanzar más rápido?

Sabemos que si tienes prisa es porque estás en una situación delicada con muchos condicionantes, pero dejarte llevar por ella no va a hacerte avanzar más rápido ni te ayudará a encontrar trabajo antes.

La solución es calmarte, pero sabemos que no es tan sencillo, y menos cuando estás totalmente acelerado.

Lo que tienes que hacer cuanto antes te puede sonar muy extraño, pero es la solución que necesitas, y se llama relajación o meditación guiada.

Te puede resultar muy ajeno, pero eso no quiere decir que no funcione. Tienes que pisar el freno, esa es la prioridad ahora para que tu cerebro pueda pensar bien y analizar la situación real y sin que te agobies.

Lo más probable es que al principio tu mente y cuerpo se resistan, y pienses que esto de meditar te pone aún más nervioso. Es normal que ocurra, pero piensa que toda esa prisa no te ha hecho conseguir resultados de ninguna clase y no te va a servir.

Respira hondo y actúa en la dirección correcta, porque la prisa siempre se va a manifestar en forma de acciones sin sentido, y la calma en forma de acciones asertivas.

¿Listo? Vamos a ello:

CÓMO GENERAR CONFIANZA A TRAVÉS DE LA FAMILIARIDAD
Cómodos detrás de dos escudos
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QUITAR TUS MIEDOS A TRAVÉS DE TUS LOGROS
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¿Los demás te utilizan y se aprovechan de ti?

La soledad en la búsqueda de empleo te impide encontrar trabajo

Sensación de soledad al buscar empleo.

¿Cada día en desempleo te aíslas más y compartes menos con familiares o amigos por vergüenza o por estar demasiado ocupado buscando trabajo? 

Uno de los males de la sociedad actual y que se agrava cada vez más es la soledad.

¿Sabías que hay muchas personas física y emocionalmente solas aunque aparentemente estén rodeadas de gente?

Generalmente, nos enfrentamos a la búsqueda de empleo en absoluta soledad.

Pasamos días y días revisando el CV, buscando ofertas, mandando versiones diferentes del currículum y cartas de presentación, y si pedimos ayuda se trata de apoyos muy puntuales, como alguien que nos ayude a optimizar su CV o el perfil en linkedin (lo cual, por cierto, puede llegar a costar hasta €400). 

Nos levantamos por la mañana y llegamos a pasar de cinco a doce horas revisando vacantes, mandando propuestas a todo lo que encontremos, navegando, capacitándonos en línea en habilidades clave como el inglés, el marketing, mejorar el desempeño en entrevistas, etc. Y de nuevo, todo ello en soledad.

¿Qué te va a ayudar a conseguir trabajo?

Esto, independientemente de lo introvertido que seas, es muy desgastante y sobre todo ¡no funciona! porque lo que realmente te va a ayudar a conseguir trabajo es tener una buena red de seguridad laboral, y eso es opuesto a buscar trabajo en soledad.

Ahora mismo probablemente piensas que ya le has dicho a tus contactos, familia y amigos que estás buscando trabajo, pero nadie te ayuda y no puedes pedirles más para no agobiarlos.

Incluso muchas personas te han dado la espalda: has comprobado cómo tristemente con el desempleo mucha de la amistad y bondad de nuestros conocidos desaparece.

¿Sabes por qué tus amigos no te ayudan a encontrar empleo?


Porque no has enfocado adecuadamente tu red de seguridad laboral, que no es lo mismo que la red de amigos, ni de conocidos, ni de personas a las que les puedes pedir un favor porque tú les has hecho un favor en el pasado.

Quizás todo esto te suene a chino porque has dado por hecho que para buscar trabajo tienes que usar un CV bien redactado y atractivo y punto, pero lo que realmente necesitas es ayuda para salir de esa soledad en la que estás y que te está perjudicando más de lo que tú crees.

Acompañamiento de Hiwook para evitar la soledad al buscar empleo

El acompañamiento que hacemos en Hiwook para las personas que buscan empleo significa, entre otros beneficios, sacarlas de esa soledad, enseñarlas a conectarse de nuevo con quienes tengan cerca, para que los demás de manera voluntaria y sin pedirles nada hagan de generadores de oportunidades.

Puedes ser esceptico, pero funciona. Una vez que comienzas a crear tu red de seguridad, la soledad y la incertidumbre desaparecen.

Si tienes más interés en conocer sobre nuestro acompañamiento te invitamos a unirte a nuestra Masterclass Gratuita 🙂

Esperamos que te sea de utilidad este contenido y le saques el máximo provecho, si quieres conocer más sobre la búsqueda de empleo te invitamos a ver la página que hemos preparado para profundizar sobre esta temática.

CÓMO GENERAR CONFIANZA A TRAVÉS DE LA FAMILIARIDAD
Cómodos detrás de dos escudos
CUÍDATE MUCHO. No lo dejes pasar. Aunque sea, estírate. 🙂
QUITAR TUS MIEDOS A TRAVÉS DE TUS LOGROS
ELIMINAR EL MIEDO: ¿Qué elegirías si supieras que no puedes fracasar?
¿Los demás te utilizan y se aprovechan de ti?

NO TE DES POR VENCIDO

Ganas de darnos por vencidos

  • ¿Te sientes apático y nada te importa mientras observas cómo pasan los días y tú sigues sin entrevistas? 
  • ¿Comienzas a pensar que tienes que resignarte con el primer empleo que te ofrezcan, aunque no esté bien pagado o no te guste?
  • ¿Sientes que el “modo automático” y el desapego comienzan a controlar tus acciones?

Te aseguramos que no eres la única persona que se siente así; es más habitual de lo que crees.

Cuando “tiramos la toalla” ante las dificultades, normalmente eso no tiene que ver con que no haya oportunidades y no podamos explotarlas, sino con que mientras crecíamos, los adultos a nuestro alrededor, en lugar de enseñarnos a identificar nuestros talentos y alcanzar nuestras metas, nos “dieron por perdidos” y nos enseñaron a resignarnos y a ser conformistas.

Ahora vamos a darte argumentos para que elimines esas falsas ideas de tu cabeza y puedas despertar el talento oculto que llevas dentro para conseguir la carrera profesional que realmente tienes y te mereces, sin tomar en cuenta género, edad ni prejuicios de ningún tipo.

Es muy posible que, en su momento, no hayas tenido cerca a alguien que te ayudara a ver tus talentos, o que hoy por hoy no tengas dinero para contratar un psicólogo o un coach, pero la buena noticia es que tú puedes recuperar tu locus de control interno ¿No es cierto?

Historias de personas talentosas que se dieron por perdidas.

Vamos a ver tres historias reales de gente con muchísimo talento y potencialidades que, sin embargo, se dejó “dar por perdida” en eso que realmente le apasionaba:

Lucía:

Desde los diez años sabía que era superdotada, pero la escuela no le interesaba demasiado.

Estudiaba las materias que le aburrían sólo porque era lo que se esperaba de ella, y casi siempre las suspendía, y para las materias que le gustaban tenía tanto talento que no tenía que esforzarse ni un poco por sacar buenas notas.

Por eso, algunos maestros la adoraban y otros la odiaban.

Sus padres, en lugar de motivarla a tomar cursos extracurriculares de las materias que se le daban bien, le exigían que mejorara en las materias en las que iba mal, y además la presionaron para que estudiara una carrera sencilla para asegurar que le fuera bien.

De alguna manera, la estaba “dando por perdida”. Lucía aceptó esa carrera, se graduó y consiguió un trabajo normal que nunca la llenó, dejó de enfocarse a lo que sí le gustaba y se limitó a no ser demasiado mala en lo que tenía que hacer.

Roberto:

Siempre fue un chico estudioso y aplicado, con excelentes calificaciones, especialmente en matemáticas, y sus padres lo motivaron a estudiar ingeniería pues era una profesión valorada y bien pagada.

Roberto se dejó llevar pese a que, aunque lo hacía muy bien, no era lo que más le gustaba, y obtuvo el título con la mejor nota de la universidad.

Consiguió de inmediato buenos puestos, viajó por todo el mundo y formó una hermosa familia, pero siempre sintió que “algo le faltaba”.

Actualmente trabaja catorce horas al día en una multinacional con todos los lujos pagados por la empresa, y es un ejemplo de éxito profesional para los demás.

Sin embargo, él en el fondo se ha “dado por perdido” porque no siente que a estas alturas del partido pueda hacer un cambio drástico de carrera y comenzar a dedicarse a lo que realmente le apasiona.

Jorje:

Era un niño al que el cole no se le daba demasiado bien porque siempre estaba muy inquieto y prefería irse de pinta para andar en patineta.

Fue el segundo de cuatro hermanos, el mayor muy bien portado, y sus padres siempre lo estaban comparando con él, dicíendole que ya se estuviera quieto, tranquilo, y se pusiera a estudiar, y al mismo tiempo le reforzaban la idea de que era un bueno para nada.

Jorge desde los trece años se puso a pensar que si era un burro, no tenía ningún sentido que siguiera en la escuela, que era para personas inteligentes, y a los dieciséis terminó botando el cole para dedicarse a pequeños trabajos en bares o de camarero.

Con el tiempo pasó al sector comercial, pero siempre con trabajos mediocres. Aunque seguramente tiene grandes talentos para otras cosas, nunca llegó a identificarlos ni a explotarlos.

El punto en común de estas historias de darse por vencido

Puede que te identifiques con alguna de estas historias, o que te hayan hecho recordar a alguien que conozcas. 

Lo que todas tienen en común es que se dieron por vencidos o las personas que tenían alrededor asumieron que no iban a llegar muy lejos.

Su problema principal es que saben que algo les está faltando, pero no saben qué, y asumen que el problema está dentro de ellos y no se puede cambiar.

¿Que debes hacer para evitar darte por vencido? 


Por eso, para evitar darte por vencido, tienes que trabajar activamente en conocerte y en encontrar tu camino: es la mejor forma de que te sientas bien y quitarte ese peso de encima.

Puede que te de miedo comenzar de cero, pero eso no va a ser así porque vas a utilizar todo lo que ya sabes como trampolín para evolucionar, vas a aprovechar tu experiencia previa para que todo te sea más fácil.

¿Cómo empezar un nuevo camino hoy mismo, sin abandonar los logros y herramientas que has alcanzado hasta ahora? 

Hagamos un pequeño ejercicio: 

Piensa en alguna situación de tu vida en la que sentiste satisfacción por algo que hayas hecho a nivel personal o profesional, lo importante es que recuerdes a detalle la emoción que te embarcó, y con eso en la cabeza analices por qué te salió todo bien. 

No necesitas ser humilde ahora, estamos en confianza. 

Acto seguido recuerda otros momentos similares, y por último anota qué fortalezas tienes que hicieron que esos momentos tuvieran grandes resultados.

Ahora, esas mismas fortalezas las puedes poner al servicio de nuevos logros y metas, sin importar que sean muy diferentes a los que ya has obtenido.

Esperamos que te sea de utilidad este contenido y le saques el máximo provecho, si quieres conocer más sobre la búsqueda de empleo te invitamos a ver la página que hemos preparado para profundizar sobre esta temática.

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¿Los demás te utilizan y se aprovechan de ti?

Baja autoestima por desempleo.

Desempleo y sentimiento de depresión

Día a día muchas personas manifiestan sentirse deprimidas y superadas por la situación de desempleo

Pero la verdad es que es un estado de transición, no vas a estar en esta situación por mucho tiempo, así que en vez de PREOCUPARTE debes comenzar a OCUPARTE con atención plena, como todo un guerrero.

Sabemos que, si te encuentras en situación de desempleo, seguramente sientes mucho estrés tan sólo de pensar en los compromisos económicos que te acechan y en la falta de ingresos actual; tu termostato financiero está en rojo y tan solo de pensar en las consecuencias de no encontrar algo rápido, te bloqueas.

Sabemos que el dinero no lo es todo pero

¿Cómo estar tranquilos cuando vamos “contra reloj” con las facturas?

Seguramente sientes que a estas alturas ya has hecho todo lo que está en tus manos y nada te da resultado para salir del problema. 

Quizá ya hasta intentaste con decretos metafísicos y vibración positiva, pero lo más probable es que más bien hayas contactado a antiguos compañeros de trabajo para solicitar ayuda en la búsqueda de empleo, y ahora notes que responden con menos frecuencia tus mensajes.

En este punto, lo más lógico es que comiences a cuestionarte si realmente tienes lo necesario para trabajar en otra empresa, o para ocupar el empleo que siempre quisiste. 

En fin, una avalancha de negatividad que no hace más que empeorar todo. 

Estrategias para cambiar tu mindset emocional a uno que te ayude a materializar tus objetivos.

Por esa negatividad, aquí te vamos a dar estrategias comprobadas para que cambies tu mindset emocional a uno que sí te ayude a materializar tus objetivos rápido y sin sufrimiento.

Lo más importante es que no te desanimes y no le des entrada a la resignación. 

Nadie dijo que no es un poco difícil, pero aún puedes encontrar el empleo que quieres y mereces, sin importar cuáles sean tus circunstancias.

No es una cuestión de:

De suerte ni de fe, ni mucho menos de belleza física o habilidades de lenguaje para convencer, sino de desarrollar los hábitos y costumbres adecuados.

Para liberar tu verdadero potencial, la actitud lo es todo, pero para mantener la actitud correcta necesitamos:

  • Autodominio
  • Propósito
  • Empoderamiento.

Las emociones negativas típicas de un proceso de búsqueda de empleo obstaculizan directamente estas dimensiones de desarrollo profesional, así que hoy veremos cómo combatir asertivamente cada una de ellas.

Esperamos que te sea de utilidad este contenido y le saques el máximo provecho, si quieres conocer más sobre la búsqueda de empleo te invitamos a ver la página que hemos preparado para profundizar sobre esta temática.

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